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Dank Katis Muskelaufbautraining haben wir uns dieses Jahr gewagt, mit jungen Freunden im Nationalpark wandern zu gehen. Ihr Training ist stets abwechslungsreich und lehrreich: Man erfährt viel über die Funktionen des Körpers, den Aufbau des Skeletts und erhält wertvolle Gesundheitstipps. Wir können es wärmstens empfehlen.
Ich fühlte mich vorher schwer, energielos und eingeschränkt. Durch das Functional Training bei Katrin habe ich Schritt für Schritt Kraft, Beweglichkeit und Selbstvertrauen aufgebaut. Heute bin ich 52 kg leichter, aktiv, glücklich und endlich wieder ich selbst.
Ich wollte stark, gesund und selbstbewusst werden, für meinen Körper und meine Zukunft. Mit Kati an meiner Seite, habe ich nicht nur Gewicht verloren, sondern komplett neue Energie gewonnen. Das Training hat meinen Kopf, meinen Körper und mein Leben verändert. Ich kann nur jedem sagen: Warte nicht. Fang an. Es lohnt sich.
Beim Training mit Kati bin sogar ich geblieben. Sport habe ich nie gerne gemacht aber mit Kati macht es echt Spass und ist abwechslungsreich.
Ich trainiere seit 3 Jahren im Functional Training bei Kati.Am Anfang hatte ich starke Rückenschmerzen und kaum Energie. Heute trainiere ich 2–3 Mal pro Woche, habe 5 Kilo Muskeln aufgebaut und 10 Kilo Körperfett verloren.Meine Rückenschmerzen sind fast ganz weg, und ich achte jetzt viel mehr auf meine Ernährung, sogar meine Familie macht mit.Das Training […]
Langgasse 12, 9008 St. Gallen
Katrin Seidler, +41 76 803 91 31